Rong nho là một loại thực phẩm tốt nếu sử dụng thường xuyên với một lượng vừa phải thì rất tốt với sức khỏe với cả nhà. Để cả nhà có những bữa ăn ngon với rong nho thì các mẹ cần biết rong nho chế biến món gì thì phù hợp, cách nấu rong nho nhanh và ngon như thế nào. Câu trả lời sẽ có sau đây:
Rong nho chế biến món gì thì phù hợp?
Để giúp bạn giải đáp: Rong nho chế biến món gì thì phù hợp? Dưới đây chính là một số món bạn có thể tham khảo chế biến.
Salad rong nho chay: Món ăn mang hương vị thuần túy. Rong nho sau khi rửa sạch cho vào một chiếc bát lớn và trộn đều với nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn. Sau đó thưởng thức ngay để cảm nhận được độ giòn, ngon của rong nho. Đây là một trong những món ăn từ rong nho rất thích hợp với người ăn kiêng, ăn chay…
Salad rong nho giúp giảm cân
Gỏi rong nho tôm tươi: Rong tươi là thực phẩm được lựa chọn ăn trong món gỏi tôm. Rong nho sẽ giúp át đi mùi tanh của tôm, giúp hương vị món ăn thêm ấn tượng.
Mực nướng cuộn rong nho: Tương tự như món ăn trên, bạn dùng rong tươi sau đó ăn kèm với mực nướng. Chất xơ trong rau rong biển sẽ giúp cân bằng dưỡng chất cho cơ thể bạn.
Rong nho nấu món gì thì phù hợp?
Nước ép củ quả rong nho: Là thức uống được nhiều người biết đến và lựa chọn.
Chè táo đỏ rong nho: Là món ăn giải nhiệt mùa hè. Vừa có vị ngọt thanh mát mà vừa có vị ngon từ biển cả. Không chỉ người lớn, trẻ em cũng cực thích món ăn này. Đặc biệt món chè này dễ chế biến, bạn có thể dễ dàng nấu để cả nhà cùng thưởng thức.
Xem thêm:
Cách nấu rong nho nhanh và ngon nhất?
Làm sạch rong nho đúng cách: Cắt bịch rong nho và ngâm vào tô nước lạnh từ 3 – 5 phút cho rong nở ra. Sau đó rửa sạch lại từ 2 – 3 lần để giảm độ mặn. Tiếp tục ngâm với nước đá lạnh từ 1 – 3 phút để khử mùi tanh của rong nho. Vớt ra đĩa cho thêm đá viên vào để tăng độ giòn của rong.
Rong nho tươi tốt cho người tiểu đường
Ăn kèm: Nên ướp rong nho với đá lạnh để giữ được độ tươi và giòn. Khi ăn chú ý liều lượng, không nên ăn nhiều bởi vì sẽ gây thừa chất và dẫn đến rối loạn tiêu hóa.
Với món salad, nộm: Dùng rong cho cùng các nguyên liệu khác và trộn đều để ngấm gia vị. Chú ý không rưới trực tiếp nước mắm tránh làm rong nho bị quắt lại.
Với món xào, lẩu: Không nên nấu lâu và nấu với nhiệt cao. Điều này có thể làm mất chất (vị ngon) sẵn có của rong nho đó!
Vậy nên chọn loại rong nho nào để ăn trong mùa dịch?
Câu trả lời là rong nho tách nước, đây là loại rong nho được khai thác sau đó sự dụng công nghệ tách nước tới 95% để dễ bảo quản và sử dụng trong thời gian dài mà không làm mất đi chất dinh dưỡng của rong nho.
Một số đại diện rong nho tách nước được người dùng yêu thích có thể kể đến, rong nho sabudo, rong nho namiso, rong nho trường thọ …
Bài viết trên vừa chia sẻ đến bạn: Rong nho chế biến món gì thì phù hợp? Chắc hẳn bạn đã nắm được rồi đúng không nào? Điều quan trọng nhất khi nấu món ăn với rong nho, bạn cần chọn được loại rong chất lượng. Hãy xem ngay Top 5 loại rong nho ngon và nhiều người dùng nhất hiện nay hôm nay để mua được sản phẩm chính hãng và đảm bảo tốt nhất nhé!
Tin liên quan:
- Rong nho chấm gì ngon nhất?
- Tác hại của rong nho
- Nên ăn bao nhiêu rong nho 1 ngày?
- Rong nho bao nhiêu tiền 1 kg?
Nguồn: https://unlawreports.com/rong-nho-che-bien-mon-gi-thi-phu-hop-cach-nau-nhanh-va-ngon-nhat/
